Prendersi cura dei genitori anziani: suggerimenti per la generazione di sandwich

Di Mark Struthers

Scopri di più su Mark presso Ask a Advisor di Investmentmatome.

La generazione X sembra essersi persa, incastrata tra i baby boomer ei millennial. Ma dopo anni di oscurità, potremmo finalmente essere notati. Ironia della sorte, ci viene riconosciuto per essere nuovamente presi a sandwich, questa volta tra la cura dei nostri figli e dei nostri genitori anziani.

Questo panino ha tre ingredienti cruciali:

• Il benessere emotivo della tua famiglia.
• Le conseguenze finanziarie della gestione dell'assistenza.
• La salute dei tuoi genitori.

I seguenti suggerimenti per ciascun elemento possono aiutarti mentalmente, emotivamente e finanziariamente durante un periodo impegnativo.

Benessere emotivo

Lo stress aumentato e il tuo mondo diventano improvvisamente più piccoli man mano che la maggior parte del tuo tempo sociale viene consumato con la cura dei genitori che può influenzare tutte le parti della tua vita in modo negativo. Quindi assicurati di:

Prenditi cura di te

Questo significa prendere tempo per te stesso. Metti da parte il tempo per ricaricare le batterie. Riconoscere che non puoi fare tutto. Siamo tutti umani e prenderci del tempo per te può rendere più efficace il tempo che dai alla tua famiglia. Ciò contribuirà a prevenire il burnout.

Devi anche rimanere fisicamente in salute. Non è necessario allenarsi per una maratona, ma cercare di trovare un equilibrio tra le giuste quantità di sonno, esercizio, lavoro, genitorialità e cura degli anziani in modo da poter essere al meglio.

Ottieni un aiuto professionale

Metti da parte il tuo ego e ricevi aiuto se ne hai bisogno. Questo potrebbe includere un infermiere, un assistente sociale o psicologo, un gerontologo, un pianificatore finanziario, una baby-sitter o un tutor. Ci sono molte organizzazioni locali e nazionali che possono aiutarti a trovare assistenza qualificata.

Un'altra opzione è assumere un manager di assistenza geriatrica per supervisionare le cure dei tuoi genitori. La Ageing Care Care Association è una buona risorsa per trovare una persona qualificata. Un manager di assistenza può essere particolarmente utile se i tuoi genitori si trovano in un'altra parte del paese. Lui o lei può gestire la cura a tempo indeterminato o fino a quando i tuoi genitori possono essere spostati, e può anche aiutare con la mossa.

Per un aiuto con l'aspetto finanziario, cercare un pianificatore a pagamento che ha il pianificatore finanziario certificato (CFP), la designazione, spesso considerato il gold standard nel settore. Gruppi come l'Associazione nazionale dei pianificatori finanziari personali sono organizzazioni membri che hanno standard di competenza ed etica, offrendo un pool di candidati pre-selezionati.

Trovare modi per delegare alcune delle attività di educazione dei figli è un'altra opzione. Un'azienda come College Nannies e Tutor può essere una grande risorsa per trovare servizi di baby sitter per bambini piccoli, baby sitter per bambini più grandi o tutor e servizi di preparazione ai test per adolescenti.

Coinvolgere tutta la famiglia

Riconoscere che questa nuova situazione potrebbe essere difficile per i tuoi genitori e cercare di dare loro un po 'di indipendenza, privacy e controllo. È più probabile che partecipino in modo positivo se contribuiscono alle decisioni e ai risultati. Si riduce davvero a camminare un miglio nei loro panni. Come vorresti che i tuoi figli ti trattassero tra 30 anni? Mostra ai tuoi genitori lo stesso rispetto e una decisione ponderata che vorresti che gli altri ti mostrassero.

Anche i tuoi figli potrebbero vivere con nonna e nonno, quindi dovrebbero essere coinvolti nella conversazione. L'armonia è più probabile se tutti hanno un ruolo. Se i tuoi figli sono abbastanza grandi, forse possono togliere qualcosa dal tuo piatto. Anche i bambini più piccoli possono sorprenderti se pensano di poter fare la differenza.

A seconda della situazione, anche i genitori anziani possono contribuire. Se le loro menti sono ancora forti, potrebbero tutorare i bambini. Se sono ancora fisicamente sani, potrebbero fare le faccende domestiche di base. Approfitta di ciò che hai, piuttosto che soffermarti su ciò che non fai.

Conseguenze finanziarie

Capire come pagare l'assistenza quotidiana per i tuoi genitori può essere difficile se non lo hai già salvato. Per alleviare l'onere finanziario:

Valuta le tue risorse finanziarie

Non è possibile pianificare se non si conoscono tutte le attività, le passività e il flusso di cassa coinvolti in questa equazione e non si può gestire in modo efficace a meno che non si sappia dove si trova tutto. Siate sinceri, onesti e aperti con i vostri genitori e familiari. Fai sapere a tutti coloro che sono coinvolti quali sono i costi e le risorse disponibili. Se possibile, utilizza account separati per ottenere finanziamenti e tenere traccia delle cure dei tuoi genitori.

Fai un piano per coprire i costi

Anche in circostanze normali, destreggiarsi tra le spese quotidiane mentre si salva per il college dei tuoi figli e la tua pensione è difficile. Getta le spese di un genitore anziano e devi davvero pianificarlo.

Questo di solito significa ridurre il rischio in alcune aree del tuo investimento. Le risorse di cui potresti aver bisogno a breve termine, come i risparmi per il college, i fondi di emergenza e i soldi per l'assistenza dei genitori, di solito sono investimenti o denaro a basso rischio. Le attività a più lungo termine, come i fondi pensione, in genere comportano un rischio più elevato e un maggiore potenziale di crescita. Potrebbe essere necessario ridimensionare quei risparmi o investirli in modo meno aggressivo nel caso in cui sia necessario sfruttarli per l'assistenza dei genitori.

Tieni anche presente che la cura di un genitore anziano include anche i costi indiretti come la diminuzione della produttività del lavoro e un minor numero di promozioni. Questo può essere il risultato non solo del tempo dedicato alle cure, ma anche della fuga emotiva. Chiedi aiuto se necessario, ma crea un piano.

Tocca le risorse della tua famiglia

Discutere di problemi di assistenza e finanziari con i tuoi genitori, fratelli e chiunque altro.Se le persone sono informate e coinvolte, c'è una maggiore possibilità che i membri della famiglia diano una mano. Questo può significare non solo un aiuto finanziario ma anche un aiuto nel tempo. Ad esempio, se i tuoi fratelli sono locali, possono far parte della tua squadra di cura, assumendo uno dei ruoli di cura degli anziani o di educazione dei figli con cui hai bisogno di aiuto.

Quando i fratelli forniscono tempo e denaro per l'assistenza dei genitori, la comunicazione e la trasparenza sono essenziali. Spesso, non tutte le parti coinvolte sanno quanto contribuiscono gli altri. La completa divulgazione può ridurre le disuguaglianze percepite e qualsiasi risentimento risultante. Può anche rendere più facile gestire le disuguaglianze di ereditarietà poiché il caregiver principale può ricevere un'eredità più grande. Non essere meschino, ma documenta e conserva i registri dei soldi e del tempo trascorso a prendersi cura dei tuoi genitori.

Genitori sani

Quando i tuoi genitori invecchiano, è probabile che sorgano problemi medici, quindi è importante pianificare modi per aiutarli a mantenere la salute fisica e mentale.

Pianificare per sostenere la salute dei tuoi genitori

Parte della tua pianificazione, specialmente se un genitore anziano si sta trasferendo da te, dovrebbe occuparsi delle sue attività quotidiane. Avrai bisogno di accessibilità per sedie a rotelle? Ci sono scale? Quali sono i problemi di sicurezza? Se è coinvolto l'Alzheimer, questo può complicare ulteriormente la situazione. Un manager di assistenza geriatrica può aiutare anche in questo settore.

Aiuta i tuoi genitori a rimanere attivi

Quando le persone si spostano verso le cure a lungo termine o le strutture di vita assistita, spesso riducono il loro livello di attività. Molte attività quotidiane che le hanno mantenute attive si interrompono improvvisamente. Questo può peggiorare i problemi di salute. Questo tipo di transizione può anche portare a periodi di depressione. Aziende come Curriculum Independence Home Fitness si concentrano sulla salute per gli anziani nella vita assistita e assistenza a lungo termine.

La vita è piena di sorprese, sia buone che cattive. Non sai mai cosa potrebbe accadere o cosa potrebbe aver bisogno la tua famiglia di te. Poiché spesso non fa parte del modo in cui immaginiamo che le nostre vite si svolgano, raramente siamo disposti a prenderci cura sia dei nostri figli che dei nostri genitori allo stesso tempo. Ma con la pianificazione e un approccio ponderato, c'è una maggiore possibilità che il bene superi i cattivi e tutta la famiglia starà meglio.

Mark Struthers, CFA, CFP, è un pianificatore a pagamento con Sona Financial a Chanhassen, Minnesota.

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