Ora legale: Risparmio energetico, Sleep Killer?

Mentre gli orologi girano intorno a gran parte della nazione questo fine settimana, un'innovazione progettata per risparmiare letteralmente tempo e denaro, gli esperti di salute avvertono che le ore perse di domenica sono difficili per il tuo corpo.

I nostri orologi interni sono effettivamente impostati per più di 24 ore al giorno, secondo il Dr. Steven Feinsilver, direttore del Center for Sleep Medicine al Mount Sinai Hospital di New York. È "generalmente più facile stare un'ora più tardi che dormire un'ora prima, motivo per cui il cambio (ora legale) è un po 'più impegnativo della fine di (ora legale) in autunno", ha detto Feinsilver.

Ben Franklin propose per la prima volta un reset degli orologi per seguire le stagioni quando era l'ambasciatore americano in Francia nel 18^esimo Secolo e notato la disparità nel suo orologio del corpo da ora locale. Ma non è stato implementato fino alla prima guerra mondiale, quando sia la Germania che gli Stati Uniti l'hanno usato come mezzo per sfruttare al meglio la luce solare disponibile, secondo David Prerau, autore del libro "Seize the Daylight".

Ma l'ora legale rimane una questione controversa ed emotiva, soprattutto in stati come Kentucky e Tennessee, che sono divisi in due fusi orari diversi.

Ogni anno arrivano fino a 30 nuove fatture in varie legislature statali per sostenere l'arresto permanente dell'ora legale o l'ora legale per tutto l'anno, Michael Downing, autore di "Spring Forward: The Annual Madness of Daylight Saving Time", dice a National geografica. "È un piacere annuale", ha detto.

Alcuni sostengono che l'ora legale costa effettivamente più energia di quanta ne risparmia.

Ma altri trovano un rivestimento gelido nella perdita annuale di un'ora di sonno: Krispy Kreme offre confezioni glassate gratuite per ogni cliente nella sua campagna "Perda un'ora, guadagna una ciambella" domenica.

Gli orologi vengono impostati un'ora prima delle 2:00 di domenica.

Illustrazione di Brian Yee