5 regali per la festa del papà che miglioreranno la salute di tuo padre

Siamo onesti: la Festa del papà ha una leggera atmosfera "anch'io!". Anche la National Retail Federation ammette: "Essendo la più piccola delle feste americane che regalano regali, la Festa del papà è un blip sul radar delle vendite al dettaglio rispetto al Natale e alla festa della mamma." Mentre la festa della mamma è stata una festa ufficiale degli Stati Uniti per 100 anni, La festa del papà non fu riconosciuta a livello federale fino al 1972, uno sforzo guidato da quel grande pater familias, Richard Nixon.

Tuttavia, quest'anno i consumatori dovrebbero sborsare circa 12,5 miliardi di dollari in regali e carte per la festa del papà, e mentre per alcuni potrebbe essere un senso del dovere, per la maggior parte di noi è perché anche noi adoriamo papà. E dal momento che amiamo papà, vogliamo che sia in giro da un po '.

Quindi, invece di una cravatta o di un pomeriggio lasciato solo sul divano a guardare il golf, dai a tuo padre un dono che lo spinge a prendersi più cura di se stesso.

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Nel bilancio, il primo passo verso una migliore salute finanziaria è un monitoraggio giornaliero del flusso e riflusso di cassa. Lo stesso vale per la salute: papà deve essere consapevole di quanto sonno ottiene, di quanto esercizio fisico sta ricevendo e di quante calorie sta bruciando? The Jawbone UP è per lui. Il prezzo base è solo leggermente superiore alla media nazionale prevista di circa $ 114 spesi da ogni acquirente del Giorno del Papà quest'anno, secondo la National Retail Federation.

Vai a fare un giro insieme

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Il seggiolino per bici più apprezzato su Amazon, il seggiolino iBert è il regalo perfetto per i nuovi padri per scrollarsi di dosso la privazione del sonno e tornare in bici per iniziare a perdere peso. A differenza del padre di mountain bike in questo video, non è necessario scalare le colline e saltare tumuli per ottenere quell'espressione gioiosa sul viso di tuo figlio. Gli adulti dovrebbero ottenere circa 150 minuti a settimana di moderata attività aerobica o 75 minuti di attività vigorosa. Questo ti aiuterà in questo, e avrai un po 'di tempo con il bambino.

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Mentre il corpo va, la mente inizia a vacillare. Luminosity è un sito online di "allenamento" mentale costruito da neurochirurghi progettati per aiutare la velocità, l'agilità mentale, l'attenzione e le capacità di risoluzione dei problemi attraverso una batteria di giochi e puzzle online. Secondo il New York Times, uno studio del 2008 ha dimostrato che la riproduzione di questi tipi di giochi "rende letteralmente più intelligenti le persone".

Non ha intenzione di sopportare questo ragazzo

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OK, un braccialetto di monitoraggio potrebbe non essere sufficiente per alcuni papà per iniziare a lavorare, e nessuno dei due è un abbonamento a una palestra - 4 membri di club di salute in 5 non si presentano. Ma la pressione di avere un appuntamento programmato con un'altra persona è eccellente per andare in palestra, e l'attenzione individuale migliora notevolmente i risultati.

Spegni la sua cattiva abitudine una volta per tutte

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Se è abbastanza buono per Ashton Kutcher, è abbastanza buono per tuo padre. Ma seriamente, se tuo padre fuma ancora, il libro sul metodo di Allen Carr riguarda il prezzo di un pacchetto di sigarette, un seminario online vale 15 pacchetti e un seminario dal vivo sul prezzo di cinque cartoni di sigarette.

Illustrazione di Brian Yee.