Usa il 'Fresh Start Effect' per riavviare la tua vita finanziaria

Di Eric Toya

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Il capodanno è un grosso problema a casa mia. Trascorriamo la parte migliore degli ultimi giorni di dicembre preparando una grande festa. Nel grande giorno, ospitiamo un grande raduno di familiari e amici. Sono di discendenza giapponese e mia moglie è filippina, e la festa riflette i nostri sfondi, tra cui molti piatti tradizionali che simboleggiano salute, prosperità, lunga vita e buona fortuna.

Certo, le nostre culture non sono le uniche con le tradizioni di Capodanno. Molte culture hanno tradizioni e superstizioni intorno al cibo, agli ospiti, alle piastre rotanti e persino a versare piombo fuso nell'acqua. Sono tutti volti a significare o aumentare la probabilità di fortuna in denaro, salute e relazioni.

Perché tali tradizioni sono così comuni all'inizio di un nuovo anno? Credo che la risposta risieda in ciò che gli economisti comportamentali chiamano il "Fresh Start Effect", un termine coniato da Katherine Milkman, professore associato presso la Wharton School della University of Pennsylvania. Milkman e i suoi colleghi ricercatori hanno scoperto che le visite in palestra, Google cerca la parola "dieta" e un rinnovato impegno nel perseguire obiettivi sparsi in date limite come i compleanni, l'inizio di un semestre, l'inizio di un mese e, soprattutto, il nuovo anno.

I ricercatori scrivono che la data o l'evento del punto di svolta segna "il passare del tempo, creando molti nuovi periodi di contabilità mentale ogni anno, che relega le imperfezioni del passato a un periodo precedente … e quindi motivano i comportamenti aspirazionali".

In altre parole, quel vecchio me che non si esercitava regolarmente, guardava troppa televisione e denaro mal gestito era sparito. Questa nuova versione di me sarà migliore.

Le tradizioni di Capodanno sono essenzialmente strumenti per rafforzare il Fresh Start Effect. Sappiamo, intellettualmente, che un bacio a mezzanotte non garantirà un anno di felicità romantica, e mangiare spaghetti non garantisce una lunga vita. Ma loro ci ricordano la svolta del calendario e ci ispirano a ricominciare daccapo con i nostri migliori sé.

Questa mentalità fresca è particolarmente allettante quando pensiamo alle nostre vite finanziarie, perché il denaro è una questione così radicata, emotiva, con abitudini difficili da violare.

Mentre il Fresh Start Effect può essere in gran parte un fenomeno psicologico, puoi applicare i principi di un nuovo inizio alla tua vita in modi più tangibili. Ecco alcuni suggerimenti per creare nuovi utenti:

Presta attenzione alle date

Capodanno e il tuo compleanno probabilmente non passeranno inosservati, ma alcune date, come il primo giorno di primavera o l'inizio di un nuovo mese, potrebbero solo. Prenditi un momento per ricordarti che è un nuovo mese o l'inizio di una nuova stagione. Imposta un promemoria sul tuo calendario per avviare di nuovo l'Effetto inizio fresco.

Quando l'estate scorre intorno, imposta il 1 luglio come controllo finanziario di metà anno. Come hai fatto con gli obiettivi che hai fissato all'inizio dell'anno? Se il tuo obiettivo era quello di saldare le tue carte di credito entro la fine dell'anno, sei a metà strada?

Un'altra buona occasione è quella di segnare il tuo "mezzo compleanno". Per qualche ragione, all'IRS piace usare il tuo mezzo compleanno; per esempio, i prelievi dell'IRA non comportano più penali a partire da 59 anni. Festeggia il tuo mezzo compleanno con stile e usalo come promemoria per controllare la pianificazione della pensione o parlare con il tuo consulente finanziario.

Inizia presto

Le nuove partenze si applicano a nuovi giorni, settimane e mesi, non solo ai nuovi anni. Affrontare compiti più difficili all'inizio della settimana o al mattino. La spinta di partenza in più di lunedì mattina potrebbe rendere un po 'più gestibile questo difficile progetto.

Per una partenza ancora migliore e una soluzione economica - inizia la settimana preparando una settimana di pranzi la domenica sera. In genere, la forza di volontà è diminuita entro la fine della settimana, e l'acquisizione del take-out o di un ristorante drive-through diventa molto più allettante. Avere il tuo pranzo preparato in anticipo ti aiuterà a resistere. Non solo mangerete più sano, ma il brown-bagging vi aiuterà a rispettare il vostro budget.

Fare un cambiamento

Prendi in considerazione la possibilità di creare il tuo nuovo inizio. Esempi estremi includono il cambio di lavoro o lo spostamento. Azioni meno drammatiche potrebbero includere l'acquisto di un nuovo vestito, l'iscrizione a una palestra o l'assunzione di un pianificatore finanziario. Festeggia l'anniversario di quando ti sei trasferito nella tua città attuale, hai iniziato il tuo lavoro o incontrato l'altro significativo.

Pensa di creare un nuovo momento di partenza come un'opportunità per uscire dalla vita quotidiana. Sfida te stesso per imparare una nuova abilità o lingua, incontrare nuove persone o godere di una nuova esperienza. Potresti persino trovarti a controllare gli oggetti dalla tua lista di secchi!

Fai progressi verso gli obiettivi

Prendendo qualche azione proattiva è un ottimo modo per sostenere un nuovo inizio. Iscriviti o aumenta il tuo contributo a, il tuo 401 (k). Prepara un piano per estinguere le tue carte di credito o utilizza il software di budget online per capire dove puoi puntare il tuo budget. Compra un libro di cucina salutare. Pianifica i tuoi allenamenti sul tuo calendario.

Non devi aspettarti successi di successo subito. Anche i passaggi incrementali aiutano.

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Non abusare del nuovo inizio

Il lato positivo del Fresh Start Effect è l'effetto "I'll start my diet tomorrow".Dare il permesso di comportarsi male in previsione della nuova partenza di domani farà più male che bene, soprattutto se ogni domani è un nuovo inizio.

Molte persone commettono l'errore di spendere oggi, in previsione di un bonus di fine anno o di un rimborso fiscale. Non è diverso dall'avere una seconda ciambella nella stanza della pausa con la promessa di avere un'insalata domani. Non essere come Wimpy della fama di "Popeye", che notoriamente ha promesso di pagarti martedì per un hamburger oggi.

Mentre giri il calendario da gennaio a febbraio, prenditi un momento per rivedere le risoluzioni del tuo anno nuovo. Se il tuo impegno verso le tue risoluzioni è sfumato, usa l'inizio di febbraio come un'opportunità per un'altra nuova partenza e agisci.

Eric Toya è direttore della gestione patrimoniale di Navigoe a Redondo Beach, in California.

Immagine tramite iStock.