Che cosa è necessario sapere sui programmi di benessere sul posto di lavoro

A un certo punto o in un altro, abbiamo tutti fatto una risoluzione per il nuovo anno per tornare in palestra, perdere peso, mangiare in modo sano o smettere di fumare. I programmi di benessere sul luogo di lavoro, che stanno diventando sempre più diffusi in tutti gli Stati Uniti, possono effettivamente aiutarti a raggiungere alcuni di questi obiettivi. Molti di noi hanno familiarità con il termine "programma di benessere sul posto di lavoro". Ma capisci veramente la varietà di offerte che fanno parte di tali programmi? E forse ancora più importante, i benefici della partecipazione?

Circa la metà dei datori di lavoro degli Stati Uniti ora offre programmi di benessere, con datori di lavoro più grandi che offrono offerte più complesse, secondo uno studio condotto dalla Rand Corporation. I programmi di benessere sono stati avviati dai datori di lavoro per una moltitudine di motivi, tra i quali i principali a combattere l'obesità tra gli americani e il rapido aumento dei costi delle cure mediche e dell'assicurazione sanitaria.

La buona notizia per i dipendenti è che tali programmi stanno diventando sempre più diversi e creativi nel tentativo di aumentare la partecipazione. La programmazione del benessere sul posto di lavoro include in genere lo screening del benessere per identificare i rischi per la salute, gli interventi preventivi per ridurre i rischi e la promozione di uno stile di vita sano.

I sondaggi sul benessere sono spesso questionari auto-somministrati relativi ai comportamenti relativi alla salute. L'intervento preventivo di solito comporta attività di nutrizione e perdita di peso e assistenza per smettere di fumare. La promozione dello stile di vita sano è cresciuta includendo di tutto, da iscrizioni gratuite o ridotte alla palestra, a premi per la partecipazione a seminari di formazione, vaccinazioni in loco e corsi a piedi.

Ma anche con tutte queste attività, la partecipazione ai programmi di benessere rimane scialba. Un'indagine sui datori di lavoro ha rilevato che meno della metà dei dipendenti ha completato valutazioni relative alla salute. Inoltre, la partecipazione agli interventi preventivi tende ad essere ancora più bassa: la maggior parte dei datori di lavoro ha segnalato una partecipazione del 20% o inferiore nei programmi di gestione della malattia. I programmi di fitness sono gli interventi preventivi più ben accetti - i livelli di partecipazione sono intorno al 21%.

Perché partecipare a un programma benessere sul luogo di lavoro?

Hai voluto smettere di fumare per anni? O forse perdere peso? I programmi di benessere ti permettono di farlo sulla monetina del tuo datore di lavoro, o almeno con il tuo datore di lavoro che aiuta a spianare la strada con la cessazione del fumo e la consulenza per la perdita di peso, lezioni e altro ancora.

Inoltre, secondo l'American Heart Association, i dipendenti dicono che c'è una lunga lista di benefici che vengono con la partecipazione ai numerosi programmi di intervento preventivo offerti dai datori di lavoro. Tali benefici includono:

• Sentirsi meglio
• Mangiare sano
• Esercitare più regolarmente
• Avere più energia
• Sentirsi meno stressati
• Guardando meglio
• Colesterolo abbassato
• Abbassata la pressione sanguigna
• Dormire meglio

Se affrontare un problema di salute fastidioso non è un incentivo per te, che ne dici di guadagnare soldi in tasca? Nel tentativo di aumentare la partecipazione, molte aziende offrono incentivi finanziari per la partecipazione a programmi di benessere. Oltre i due terzi dei datori di lavoro che hanno almeno 50 dipendenti e un programma di benessere utilizzano incentivi finanziari per aumentare la partecipazione, quindi la tua azienda potrebbe offrire incentivi finanziari per lo sviluppo di sane abitudini.

Tuttavia, ci sono alcuni aspetti negativi della partecipazione al programma benessere che potresti voler prendere in considerazione prima di firmare. Tra gli inconvenienti citati dai dipendenti vi sono preoccupazioni legate alla privacy legate al fatto che un datore di lavoro ha più accesso alle informazioni sulla salute personale del dipendente, così come le attività di benessere sul posto di lavoro che potrebbero prendere tempo lontano dal lavoro e gli incentivi alla partecipazione non ne valgono veramente la pena.

Chi è idoneo?

Chiunque lavori per un'azienda che offre tale programmazione è generalmente idoneo a partecipare. Per assicurarsi che questo sia il caso, i dipartimenti statunitensi di Salute e Servizi Umani, Lavoro e Tesoro hanno emanato regolamenti relativi ai programmi di benessere sul luogo di lavoro a metà del 2013, al fine di proteggere i consumatori da pratiche sleali e garantire parità di accesso. In particolare, i regolamenti richiedono che i programmi di benessere contingenti per la salute siano "ragionevolmente progettati, siano disponibili in modo uniforme per tutti gli individui situati nello stesso posto e accolgono le raccomandazioni fatte in qualsiasi momento dal medico di un individuo sulla base dell'appropriatezza medica".

I pro e contro a lungo termine

Mentre non è chiaro quanto siano efficaci i programmi di benessere sul luogo di lavoro per raggiungere tutti gli obiettivi iniziali - in particolare quello di ridurre i costi dell'assistenza sanitaria e assicurativa, una cosa è chiara - ci sono benefici sia per il dipendente che per il datore di lavoro. Le analisi statistiche condotte nell'ambito dell'indagine Rand suggeriscono che la partecipazione a un programma di benessere in cinque anni è associata a una tendenza verso costi di assistenza sanitaria più bassi e alla riduzione dell'uso dell'assistenza sanitaria. Tuttavia, il sondaggio stima che la differenza annuale media sia di circa $ 157 - in altre parole, non un cambiamento statisticamente significativo.

Al rialzo, i programmi di benessere hanno portato a una maggiore produttività, a un minor assenteismo, a una maggiore soddisfazione sul lavoro e all'impegno. La Scuola di Sanità dell'Istituto Milken della George Washington University ha raccolto molti pro e contro dei programmi di benessere sul luogo di lavoro. La linea di fondo? I pro dei programmi di benessere sul posto di lavoro sembrano superare gli svantaggi.Tra benefici per la salute, incentivi finanziari e forse anche una migliore soddisfazione sul lavoro, vale la pena di verificare i programmi di benessere sul luogo di lavoro.

Persone che camminano nell'immagine del parco tramite Shutterstock.